明石で唯一!整体法を用いたヘッド1級セラピストによるヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ!クレイパックも充実

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明石のヘッドマッサージサロン

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。


ヘッドセラピー

ハンド&ヘッドセラピー

で、ご来店のお客様は

ほぼ100%眠りにつかれます。


特に眠らせようとはしていませんが


お忙しい日常生活の中、

数分でもどうぞ熟睡してください。


私もセラピストになる前は

これでもかっ、というほどハードな日々で、

美容院でカット中でも、

歯医者で治療中でも、

病院の会計待ちでも、

湯船の中でも、

夕食中でも(料理に顔をうずめました)

寝てました(-_-)zzz



当然、夜は布団に入るや、

ものの数秒で爆睡。



家族からは、

ゴジラ級のいびきだと言われ(-_-;)

精神的にも肉体的にも

限界の時期がありましたよ。

そして、体にも心にもかなり不調は出ます。



なので、数あるサロンの中から「朔~さく」を

選んでお越しいただいた大切なお客様には

本当にリラックスしていただきたいです。


眠ってしまう、というのは

最高のリラックスです(^-^)




お客様の寝息を聴きながら

(どうぞ休んで下さい)と

過去の自分を思い出しながら

心を込めてマッサージしています。



セラピストとしてまだまだ至らない点が

あるかと思いますが、

どうぞよろしくお願いいたします(*^^*)




2020-05-21 00:00:00

これで除去できます

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。


前回に続き、~美肌への道パート2~

今回は美肌の敵、

活・性・酸・素 です。

シミ・しわ・たるみの原因(ー_ー)!!



活性酸素は

ストレス紫外線から

体内にススのようにたまっていきます。




その他に、

適度な運動は健康にプラスなのですが、

スポーツ選手並みな

激しい運動を続けるのは

活性酸素の攻撃にさらされますよ。


疲労を感じる活動で

大量のエネルギーを使うと、

酸素の量が増えて、

活性酸素が大量に発生します。

一般の方は、

心地良いと感じるくらいの運動が

ストレス解消になります(^-^)



活性酸素が除去されずに蓄積されると

お肌の老化以外に、

痴ほう症・アルツハイマー病・

パーキンソン病など、

脳の老化をうんと進めます(>_<)



活性酸素をサプリや薬以外で

簡単に除去できるのが、


メラトニンという睡眠ホルモンなんですよ☆


メラトニンは夕方以降、

暗くなってから出る物質で、

夜が明けて外が明るくなってくると、

出にくくなります。



睡眠はとってるし~、と言っても、


朝起きて頭がぼ~っとしてない、

体がだるくない、

日中眠くならない、


といった

良質な睡眠でないとダメですよ。

良質な睡眠はターンオーバーを

促進してくれますしね(^-^)



夜メラトニンを自然にだすには、


幸せホルモンと呼ばれる

オキシトシンセロトニン

が必ず必要なんです。


簡単にザッ!と流れをいうと


朝起きたら日光を浴び



日中は体を動かし(紫外線対策は万全に)



人との会話やふれあい。

(ペットでもOK! 電話でも。
 
 とにかく不快やストレスを感じない

 スキンシップや家族・友人との会話など)

↓ 

夜はカフェイン飲料は飲まないようにし、

リラックスする時間を。

(心地良いと感じる自然音‣香り・環境…)

好きなテレビや本を見たり、

おしゃべりしたり。


寝る前はスマホや端末系は控える




以上です。


このような生活をしてると、

オキシトシン(心地いい)が出て

セロトニン(リラックス)が出て

夜は自然にメラトニンが出やすくなります。





あっ、オキシトシンは、

「心地よい」と感じる事で

分泌されるので

「心地よい」環境・景色・音・

  香り・スキンシップなど。

すると

自然にセロトニンが分泌しますので

大丈夫!(^^)!



でも職場や家庭や学校関係、

育児などでストレス満杯の方、


夜勤続きで外が明るくなってからでないと

睡眠がとれないという方、


【朔~さく】

へお越しください。


*疲労感半端ないコース

『ハンドゾーン&ヘッドセラピー90分』


*ハンドゾーンは、いらないよコース

『整体法ヘッドセラピー70分』





では、ご予約お待ちしています。

2020-05-17 00:00:00

近道、ズバリ!

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。


みなさん、美肌のために何をされてますか??

紫外線対策、化粧品、サプリメント、

運動、エステ…



他にもいろいろありますが、

結局はターンオーバー促進が一番近道です(^^)


ターンオーバー周期は、

通常は30日前後、

40代~50日前後、

50代~…(;一_一)


ある情報では、

自分の年齢×1.5~2 が、

自分のだいたいの

ターンオーバー周期だそうです(@ ̄□ ̄@;)!!




ターンオーバーの手助けとしては、

睡眠・規則正しい生活・バランスのとれた食事!

(その他、紫外線・乾燥・便秘対策)


その中でも睡眠ですが、

美肌作りの他にも、

驚くような疲労回復効果、

パフォーマンス向上の力、

を秘めています!


どれぐらい眠ったかという睡眠時間より、

短時間でもどのくらい深く眠れたかという、

睡眠の質が重要ですよね(^-^)


「疲れた~」

と感じるのは実は

が疲れているからそうなるのですが、

脳疲労の蓄積=

質の悪い睡眠=

成長ホルモン分泌に影響


結果、↓

皮膚のくすみ・ガサガサ・乾燥・シミ

ターンオーバーの周期の乱れです。


皮膚の再生には、

睡眠の質疲労回復が実は重要なポイントです☆



~*疲れがとれる眠りの習慣*~


※横向きでいびきをかかないことを意識

※夏の夜はタイマーでなく朝までクーラー

※睡眠時間は最低6時間キープ

※寝る前はパソコンやスマホの操作を減らす

※夕方以降カフェインを含む飲み物はやめる

※昼寝は15時までの30分以内で

※大音量の目覚まし時計はかけない

※朝日が入るよう寝室カーテンを少し開けて寝る

※休日の前日でも夜更かしをしない

※足先が冷たい時は靴下より足首ウォーマーで



脳疲労がかなり蓄積して

疲労感がぬけない方には、

ハンド&ヘッドセラピー90分コース

がおすすめです。





クレイフットバス→

手のひらの反射区を刺激するトリートメント→

足裏トリートメント→

軽く全身を整えて→

デコルテ・頭・肩・首・顔・目・耳のツボを

細かくしっかりほぐしていきます。


では、ご予約お待ちしております。

2020-05-13 00:00:00

更年期の症状に整体法

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。


当店では、ヘッドセラピーが一番人気です。

皆様、とてもお疲れの方がご来店です。

(中にはお元気なのですが、

 お顔のリフトアップだけが目的のお客様も

   よくいらっしゃいますよ、
 
 頭とお顔の皮膚はつながってますので(^-^))



お疲れの方の共通は首・肩こり・

頭痛や頭重ですが、

その他に寝ても疲れがとれない・

眠りが浅い・めまい・

耳鳴り・すぐイライラする・

手足が冷たい・ネガティブになりやすい・

常にだるい・ホットフラッシュ・

皮膚のかゆみやムズムズ感・意欲低下…

など。


自律神経や

ホルモンバランスの乱れからくる

不定愁訴、更年期の症状です。




不定愁訴は思春期や出産後にもみられます。


検査をしても原因がはっきりしない

様々な心身の不快の症状には、

副交感神経(リラックス)の働きを増やし、

自律神経・ホルモンバランスを整えましょう

と、言われてますね。


それにはセロトニン分泌がとても重要です。


当店では日本ヘッドセラピスト認定協会の

科学的根拠があり、

解剖学に基づいた、

整体法ヘッドマッサージ

を、提供していますが、


なんと!


セロトニン研究の第一人者、

東邦大学医学部 有田秀穂名誉教授により、

米NEUROSKY社の脳波測定器を使用して

この施術のセロトニン活性化が証明されました。



一般的のヘッドマッサージでも

セロトニン活性は可能ですが、

整体法を使えば

劇的に効果が上がることが確認されました ↓




整体法ヘッドマッサージは、

自律神経・ホルモンバランスを整えることを

とくに目的としています。


頭痛、めまい、耳鳴り、

更年期の薄毛だけでなく、

慢性腰痛にも効果が出ています。


解剖学・

解剖生理学的根拠に基づいた施術は

気持ち良かった以上の

結果をもたらすことがあります☆


一度のみの施術で終わりでなく、

お客様一人ひとりの体調により

定期的なご来店をおすすめしてます(^.^)





それでは、ご予約お待ちしています。


2020-05-09 00:00:00

顔が大きく見えるのは・・・が原因

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
朔~さく のブログをご覧いただきありがとうございます。


最近、夕食にたまに登場するのが

明石魚の棚商店街で買ってくる

大きな鯛のかぶと焼きです。



じゅうぶん二人前はあります。

しかも600円! (≧▽≦)


身もパンパンでより大きな顔に見えます!





・・・当店では小顔のメニューが入りました。


と、いっても顔の骨格矯正ではありません。


顔が大きく見える理由として、

・ストレスによる顔のこり、
 
 こわばりによる血行不良


・パソコン・スマホ作業時の無表情・
 
 笑顔の喪失(表情筋の運動不足)
 

  

・自律神経・ホルモンバランスの乱れによる

 生体機能の低下、不眠


などです。


不眠は成長ホルモンの分泌を妨げ生体機能を低下させます。

そのことにより、

リンパ液や血液の循環が悪くなり

むくみなど顔が大きく見える原因を作ります。

当店の小顔メニューとは、

皮下筋・筋膜をほぐし、



凝り固まって厚みが増している筋肉が

顔を大きく見せているのを改善していく施術で


むくみをとることを目的としたものです。


朔~さく のヘッドマッサージだけでも(75分コース)

お顔はスッキリしますが、

顔のむくみがとくに気になる方、

しっかりほぐします! (^-^)


もし、むくみとは別の意味で

小顔を期待される場合は

当店では出来ませんので、

専門サロンへ行かれてくださいね。
2020-03-10 00:00:00

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