明石で唯一!ヘッド1級セラピストによる整体法を用いたヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ!クレイパックも充実

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足裏コロコロボール


こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。




なんと、一ヶ月ぶりのブログです(・・;)


今月から【足裏コロコロボール】

販売しています。

超可愛いので、お風呂上がりにコロコロと

楽しく続けられますよ。

どんな可愛いかは見てのお楽しみ☆彡

なんでコロコロボールでしょう(・・???
   ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


当店では

最初にクレイ入りフットバスから始まり

ヘッドセラピーコースの場合は

先に足裏マッサージを軽くしてから

ヘッドセラピーへ入ります。
(クレイパックコースはパック中にします)





足裏の硬さはお一人おひとり、

本当に様々です。


たまに、驚くほど柔らか~い方や

ぴんっと張ってるように硬い方。





足裏にも筋肉があり

歩く際に地面を蹴る時や

踏ん張るときに使われます。


足裏の皮膚ではなく

筋肉が硬くなるのは

筋肉を上手に使っていない歩行や

血流が悪くても硬くなってしまいます。



足裏は身体の全てを支えている部分。

とても負担がかかりやすい場所です。





足裏の筋肉が硬くなると

バランスがとりづらくなることで

上半身のバランスが崩れ腰に負担が。


骨盤が歪む原因にもなります。



足裏が柔らかいと

足裏全体に力が行き届き

身体のバランス力が安定します。



足裏をほぐすには

硬めのボールでコロコロが一番。




血行が促進し

足裏にたまりやすい老廃物も

排出されやすくなり

冷えやむくみが改善していきますよ。




そして!

何といっても頭皮に関係があります。


足裏からかかと、

ふくらはぎ、おしり、

背中から後頭部、頭頂部、

おでこまで

ず~っと筋膜で繋がってます。


足裏が硬い人は頭皮も硬いです。





なので足裏をほぐすと

しばらくしたら

硬い頭皮もほぐれてきます。

逆に頭をほぐすと

足裏の筋膜もほぐれますね。



当店のヘッドセラピーコースは

どちらもほぐします。


足裏からふくらはぎ、背面、首、

頭と筋膜がゆるみ、血流が促進。

冷えやコリも解消です。



さらに顔もほぐしていきますよ。

むくみがとれ、顔色も良くなります。



お帰りの頃は、足取りも軽く

気持ちも軽~く、




頭の中もスッキリするので

帰宅後は家事をテキパキできた!

感想もいただきました。



頭をほぐすと集中力が高まりますので

勉強や仕事が何だかはかどらなくて

頭の中がモヤモヤしてる時は

頭皮マッサージをしてみてください。




ということで、足裏ですが

自分で毎晩せっせと左右マッサージするのは

なかなか続きません。

私もそうです・ω・



ところがどっこい、

可愛いお気に入りのコロコロボールがあれば

お風呂上がりにニュースを見ながら

コロコロ、コロコロ☆

今では至福のひとときです(^^)




美容と健康のために

当店ヘッドセラピーで定期的な

メンテナンスを。


足裏からぐる~っと後ろを回って

お顔まで

眠ってる間にほぐしますね。



ご予約・お問合せはお気軽にどうぞ。



2021-08-21 00:00:00

生理痛や生理頭痛

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



生理前になると

頭痛や肩こりや腰痛がある、


生理痛がひどい


というお客様は少なくありません。


こんなしんどい症状を

少しづつでも解消していけたら…



子宮は

自分の意志では動かせない筋肉のかたまり。


子宮の筋肉を動かすことができるのは

自律神経やホルモンだけ。

神経疲れ(ストレス)は



キューっと緊張し

子宮の筋肉を硬くし縮ませ

子宮内の血流を悪くします。


中でも頭の疲労(脳疲労)は

とても重大!!


脳を休めるには

質の良い睡眠しかありません。

自律神経やホルモンバランスも整います。




子宮を支える仙骨(骨盤)は

背骨を通じて頭蓋骨へつながります。





頭蓋骨ー肩甲骨ー骨盤は連動します。



生理の時は頭蓋骨からゆるみ


そして肩甲骨、


骨盤がゆるみます。



強いストレスの蓄積や睡眠不足で

頭皮が硬くて

頭蓋骨にへばりついているような方は

頭蓋リズムが整うよう

日頃からほぐしておきましょう(^-^)



また骨盤が硬くて

骨盤内の血流が悪く

子宮が冷えてる方は

下半身の運動を。




股関節も大事です。






ところで

骨盤周りに付着する筋肉は

下半身全ての動きに関わります。

下半身太りの原因にもなりますよ。



毎月くる生理の不快。

頭蓋骨・肩甲骨・骨盤

この三つの柔軟性がポイント☆



まずは

ストレス蓄積を何とかする

睡眠の量より質

下半身の運動の強化


ですね。



おすすめコース

【ヘッドセラピー&骨盤ストレッチ】


続けることで必ず変化があるかもしれません。



他のヘッドメニューに

骨盤ストレッチのみを

オプションで付けることもできます。



2021-07-20 00:00:00

顔のザラザラ・ゴワゴワにクレイ

カテゴリ : クレイセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



洗顔の時や化粧水をつけてる時に

肌のザラつき・ゴワゴワを感じたり


化粧水がなかなか浸透しない、

とか

顔がくすんで何か暗っ、

とか思っていませんか…?




紫外線対策、

栄養バランスのいい食生活、

質の良い睡眠、

適度な運動、

規則正しい生活リズム。

ができてると肌のターンオーバーも

正常で心身もお肌も健やかなんでしょうが

それがなかなか…


夜勤のある方や小さなお子様がいる方は

睡眠や生活リズムは乱れてしまいます。




当店のヘッドセラピーをうけに

来られたら

その後クレイパックもしないと

もったいないです(^^)


ヘッドセラピーで

お顔、全身の血行が良くなった後は

むくみ解消、頭皮からリフトアップ!

フェイシャルオイルマッサージなどいりません。

すぐクレイパックです。


クレイパックは

毛穴の奥まで洗浄でき

余分な脂分・老廃物、汚れを除去。

皮膚細胞の再生を促して

ミネラル分を与える働きがあります。


翌朝、洗顔時
モッチモッチ~(#^^#)

が体験できます。




ヘッドセラピー+顔クレイパックコースは

クレンジング・オイルマッサージはつきません。

ノーメイクでお越しください。



オイルマッサージ付をご希望の場合

ヘッドセラピー40分コース
     +
クレイフェイシャルコース

でご予約下さい。



ボディの疲労回復には

クレイボディパックからお選び下さい。


クレイは

アトピー肌・傷あとがあってもOK!


日焼けした時は

とにかく早急にお越しください。

予約不可の時間帯でも可能な場合があります。


2021-07-14 00:00:00

クレイパック

カテゴリ : クレイセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



この前クレイを瓶へ移す時

手が滑って床にこぼしてしまいました!

こぼしたクレイは

お客様に使うわけにいかず

最近、足が重く感じてたし

自分の足にクレイパックをしました。

パック中も動けるように足裏は避けて。





クレイはのせた部分の

体内の毒素・老廃物・

余分な水分などを

吸収・吸着する作用、デトックスを

しつつ、

豊富なミネラルを浸透させます。


この作用は血液・リンパ液など

代謝が良くなるため

間接的にむくみや痛みが緩和されます。


重力により

老廃物がたまりやすい脚、

とくに足裏はデトックスに最適です!



パック後はとにかく

ワントーン肌が明るくなりますし、

軽くなるんです。



ボディパックには

ミネラル分が多く

デトックス作用に優れた

ブラウンやグリーンクレイが

おすすめですが

こぼしたクレイはレッドでした。




レッドはしっとりとした感触で

乾燥肌向け、

デトックスもしっかりめです。



近頃はヘッドセラピーと一緒に

ボディコースを希望される方が

とても多いです。

最強の組み合わせですから(^-^)

2021-07-09 00:00:00

顔のたるみ・むくみに

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。




締まりのないアゴライン

下がった目尻

むくんで膨らんだ頬・まぶた





加齢が原因の1つの更年期世代に限らず

30代、とくに産後も

気になりませんか。

むくみは血行不良からなので

病的な原因が無ければ

血流を良くすれば大抵改善されます。


でも、たるみは…




少し前からかなり流行った(ている)

顔をコロコロするオシャレなやつ…


高価なので私は持ってませんが

表情筋にアプローチするんですよね??
(知らないけど)



私は毎朝ササッっと手で表情筋や

胸鎖乳突筋をマッサージしてますが

じつはこんなことより

超・結果が出る方法があるんです。



ズバリ頭をほぐすことです



当店では

ヘッドセラピーを初めて受けた方、

お帰りの際明らかにアゴラインが違います。


施術した私も「あれっ⁉」と

びっくりする時も。
(※個人差は必ずあります)


当日あまり変化を実感できなくても

翌朝、鏡を見ながらスキンケアしてる時に

んっ⁉

となるはずです(^-^)


手鏡を持って

鏡で横顔をチェックしてみてください。


私自身も自分でたまにしますが

やはり、

してもらうと確実に違う事を実感済みです。






顔は頭蓋骨にあり、

頭蓋骨の周りは筋膜で覆われていて

この筋膜が硬く、

頭蓋骨にへばりついた状態だと


頭と顔の皮膚(皮)はつながってる為、

顔のほぐしだけでは

スッキリ感は少ないかもしれません。



近頃はエステのフェイシャルコースにも

ちょっとだけヘッドマッサージが付いてたり

オプションメニューとしてありますね。



そして頭の筋膜をほぐすと

脳への血流が良くなりますし

毛根には栄養が届きやすくなり

抜毛・薄毛の予防に。





血行促進により

むくみ・くすみは改善し

顔色はよくなります。

目の周りもコリが解消され

パッチリと目が軽くなります。





当店は

頭皮をリフトアップさせたり

顔ツボもほぐしますよ。



頭の筋膜だけでなく

背面や骨盤下半身の筋膜も

ゆるめていくので


施術後もですが、

翌日

全身のスッキリ感を感じていただけます。


既に気付かれたお客様は

美容と健康のために

定期的にご来店されてます☆



2021-07-07 00:00:00

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