頭痛・首肩こり・不眠・冷え・むくみ・眼精疲労・更年期・自律神経失調症に　女性専門ヘッドマッサージ～明石

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頭をほぐすと元気になる！

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



人間のストレスの8割は人間関係から…


職場だけではなく

配偶者・親・親戚・近所づきあい・

ママ友・学校関係…






慢性的なストレスや運動不足から

血流・リンパ液の流れが悪くなり


心身の不調・体の痛みなど

不快感を抱えてしまいます。



【頭をほぐす】ことは

体の痛みや不快感・

心の不安定さに効果が期待できます(^-^)



そして、脳疲労〈脳のモヤモヤ〉　が

痛みにつながることも…



まずは、頭をもんで脳の血流をＵＰ！

脳のもつれた感情や思考をほぐして

脳疲労を解消させましょう。


重かった頭をスッキリ軽くすることが大切。




心の不調が

体の不調として現れる自律神経失調症や

ホルモンバランスの乱れによる更年期障害

の改善にも有効です。




当店のヘッドセラピーは、

脳の老廃物を排出する

脳脊髄液の流れも促進させます。



それにより自律神経とホルモンバランスが整い

免疫力を上げていきます。



ご自宅でのセルフケアはもちろん、

お悩みにより

定期的なヘッドセラピーを受けていただくのが

健康・美容におすすめです。



2021-01-17 00:00:00

クレイの背中パック大人気！

カテゴリ : クレイセラピー
こんにちは。

ブログをご覧いただきありがとうございます。




今年の冬は本当に寒いです。





私は昔から家の中では薄着です。

外がどんなに寒くても

上はヒートテック肌着と薄いセーターだけ。



下はタイツも靴下も無し、Gパンだけ。

着こむと、家事しにくいし

トイレで時間がかかる…


お風呂に入るとき脱いでいくのに時間がかかる。


寒いけど、子供の時からなので…(^-^)



そのせいか知らないけど

ほんと～～～に風邪ひかないんです。


20年~25年に一回くらいですかね (;'∀')




さて、寒ーいっ！と感じるのもストレス、

無意識に体に力が入ります。



筋肉がこわばり、血流が悪くなります。


これが続くと

コリから痛みへつながります。




寒いこの時期、

クレイパック背中・ふくらはぎコース

のご予約が増えてきました。




クレイには代謝促進・老廃物吸収・

炎症・痛みを抑えるなどの特徴もあり、


肩こりや背中の痛みにもおすすめです(^^)



さらにくすみも取れ、余分な水分も吸収。

スッキリ、軽くなります。


外は寒いけど、サロン内はポカポカですよ☆☆



2021-01-14 00:00:00

出産後にヘッドマッサージ


こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



少し前に姪が女の子をを出産しました。

12月25日クリスマスです。

誕生日プレゼントとクリスマスプレゼント、

一緒ですね～ (^-^)



さて、出産ですが

この世に人類をひとり誕生させるわけです。

女性って素晴らしい！



男性にはとうてい想像できない陣痛の痛み…

その痛みを一度体験すると

もう怖いものなし！です。



産後はとにかくいろいろな不調が現れます。


虫歯があった場合は悪化したり、

髪の毛がぬけやすくなったり、

パサパサしたり

顔や体がむくみやすくなったり、

シミが濃くなったり、

肌がカサカサしたり…



夜中の授乳や夜泣きで睡眠不足になるし




育児以外に家事もこなし

自分のことにかまってる時間もなし。



お仕事に復帰されてる方は

さらに頭の中も大忙しです。



産後一気に女性ホルモンの分泌が減ると

同時にセロトニンの分泌も減少。


セロトニンが減ると

心の安定・自律神経の調整、

睡眠にも大きく関わります。
　




さらに

日常生活でのいろ～んなストレス、


緊張や寒さなどで知らず知らずのうちに


体に力が入ります。



睡眠不足や


長時間の同じ姿勢なんかで


筋肉は収縮し血流が悪化。


それが


冷え・むくみ・コリへつながります。




整体法を取り入れたヘッドセラピーは

セロトニンを最大限に引き出し

自律神経を整え、脳脊髄液の流れを促進。


免疫力もUPしていきます。


全身の血流が良くなるので

代謝促進・むくみやくすみもスッキリ。


頭だけでなく心も軽く！



頭だけをほぐしてあ～気持ちよかったー、の

ヘッドマッサージでないため


産後３ヶ月してからおこしくださいね。


ヘッドセラピーの後のクレイパックも

オススメ☆☆


背中とふくらはぎ・足裏コースも人気ですよ。



産後ママを応援します(^^)/


2021-01-11 00:00:00

スキンシップ！

カテゴリ : ヘッドセラピー
新年明けましておめでとうございます。

本年もコロナに負けないよう免疫力をつけて乗りきりましょう！



年末から文鳥の赤ちゃんを飼い始めました(^-^)


お正月休みの間は夜家族が寝るまで

朝からず～っとみんなと一緒に過ごし



慣れがすごくて常に誰かにくっついてきます。


可愛すぎて

みんなオキシトシン・セロトニン分泌全開です！


可愛いペットや生き物をなでたり

家族・恋人・友人とのスキンシップや

人との会話でオキシトシンが分泌されます。

　

リラックス効果はもちろん、

ストレスが減少します。

（嫌いな人、苦手な人とは

　　余計ストレスがたまります）



オキシトシンはストレスにより

弱ったセロトニン神経を活性化してくれます。



セロトニンがきちんと分泌されていると

自律神経が整い、

心もリラックス…(*´ω｀)



夜は睡眠の質が高まります。

良質な睡眠は免疫力を向上させます。


夜はぐっすり眠れていますか？

2021-01-05 00:00:00

更年期症状にヘッドマッサージ

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。




じつは

更年期の症状にヘッドセラピーは

とても効果を発揮します(^-^)


女性ホルモンの減少により

更年期症状は出ますね。



女性ホルモンは卵巣から分泌され


その卵巣に指令を出してるのが


脳の

脳下垂体と視床下部。




脳下垂体からでるホルモンが

卵巣にホルモンを出せ～、

と指令を送り、




視床下部は

自律神経のコントロールセンター。



女性ホルモンのコントロールセンターは

自律神経のコントロールセンターでもあります。




整体法を取り入れた

当サロンのヘッドマッサージは

セロトニンを最大限に分泌させるので


脳疲労は解消され

自律神経は整います。


セロトニンは痛みを減少させる

効果もありますよ。



自律神経が整うと

ホルモンバランスは自然に整ってきます。





女性ホルモン（とくにエストロゲン）の減少は


目・鼻・口の中・皮膚の乾燥


イライラ


かかと・手首・足首・足の甲の関節痛


むくみ・冷え・体のだるさ


頭がぼーっとし、記憶力低下


背中・腰・肩の痛み・耳鳴り・めまい


などの症状が出ますが

心当たりはありますか？(・_・)



が、その出かたは

その人の生活環境や性格、体質や体力、


人間関係や経済面などのストレス度


などで一人ひとり違います。



頭をほぐすと頭皮の血流がよくなり


毛細血管に栄養がいきわたり


薄毛・白髪予防効果が。




当サロンのヘッドマッサージは頭だけでなく

全身の血液・リンパ液の流れが良くなりますので

頭皮・顔・体のむくみは改善されます。



とくに目がスッキリして大きくなった！


と言われる方が多いです。



また

頭部には自律神経のツボが多くあるので

細かく丁寧に刺激していきます。



頭の中がスッキリして

ひらめきや集中力があがり

仕事の効率もＵＰ！



心の中のモヤモヤもなくなり

きもちが軽くなったり。


夜はぐっすり眠れますよ。

実際、夜まで待てずに

帰ってから長いこと寝てしまう方も(^^)


頭をほぐすことは

体も心も健康になるんです ☆☆


2020-12-20 00:00:00

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