自律神経・ホルモンのバランスを整え免疫力アップを目指すヘッドマッサージ・ドライヘッドスパ&クレイパック明石

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脳の中の老廃物を洗い流す

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



「体内のデトックス!」や

「老廃物を流しましょう!」と

いえば、

リンパマッサージを思いつきますね。




でも、脳内にはリンパがありません。




以前から脳脊髄液がリンパの役割をしてるのでは

と、推測されてて



米ロチェスター大学の研究で



【人は睡眠中に脳の細胞が縮んですき間を作り


 脳脊髄液の流れが活発になることで


 老廃物を流しだす】



という研究結果が発表されました。





脳脊髄液
生命の泉ともよばれてます。




脳をクリーニング
してくれるだけでなく


ホルモンの運搬も行ってるようです。




免疫力・自然治癒力・自律神経に


本当に大きく関わっている


重要な体液なんですね。





ヘッドマッサージ中に


お客様は眠ってしまいますので


施術中に脳と脊髄のクリーニングが行えます。



ホルモンバランスの調整にも働きかけ


更年期障害のサポートにも。





気持ち良かった

肩や首が楽になった


目や頭がスッキリした
、は当たり前。


それだけで終わらないヘッドセラピーです。

2021-02-20 00:00:00

首こり!

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



ヘッドセラピーでご来店のお客様で

一番多いお悩み、


こりです。




中にはとても硬くて


施術の一部がスムーズにいかない場合も。



首の筋肉の異常は


自律神経失調症・めまい・頭痛へ。



自律神経の乱れはさまざまな心身の不調を招き


慢性疲労、気分障害、


不眠が蓄積し


うつ症状へとつながります。



首=自律神経
といわれます。



とくに首根っこ(首の付け根)部分 



ここのコリをほぐすと


快眠、自律神経が整ってきます。



ご来店のお客様の中には


かなり首が硬い方がいらっしゃますが



一度のヘッドセラピーでは


当然、改善しきれません。


最初のうちは

定期的に来られるようにお伝えしています。



ストレートネックがかなり進行している方は


まずは整骨院へいかれてくださいね。





そして、



首根っこがこっている方は


目もお疲れ。




首根っこ部分をゆるめて


副交感神経(リラックス)を優位にしてあげると


緊張がほどけ


快眠・自律神経が整ってきます(^^)





2021-02-18 00:00:00

更年期

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



同じ世代なのに

更年期の症状が出る人と出ない人…




生活環境や本人の性格、

体質や体力、


人間関係のストレス、


経済的な事…


などから

更年期の症状は人それぞれ違い、


症状を感じない人も。



1.粘膜の乾燥

2.イライラ


3.関節痛


4.新陳代謝や血流の悪さでむくむ


5.自律神経の乱れ


6.頭の機能の低下



女性ホルモンの減少が原因といわれ、




その女性ホルモンは卵巣から分泌されています。



卵巣に指令を出してるのが、


脳下垂体と視床下部。



視床下部は自律神経をコントロールする所です。




女性ホルモンをコントロールする場所は、


自律神経をコントロールする場所でもあるんですね。






当店のヘッドセラピーは、


自律神経を整えることを得意とします。



自律神経が整うとホルモンバランスも整います。



脳の血流が良くなるため、


脳の老廃物も排出され、

脳疲労が解消。



頭がスッキリ軽くなることで、


睡眠の質が上がります。




更年期の不調で悩んでいらっしゃる方は

ヘッドセラピーをうけてみられませんか。


2021-02-17 00:00:00

脳は正直

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



私はなるべく発酵食品をとるよう心がけてます。

黒酢に漬けた干しぶどう


ヨーグルト


納豆


甘酒


キムチ


別に食べたーい!からでなく

健康のため。


その反面


アルコールは毎日欠かすことができません…


アルコールをやめないと命にかかわる、と

医者から言われたら


ノンアルコールへ変えるでしょう。



私事は置いといて、



脳が欲する食べ物には

意味があることをご存知ですか。


無性に酸っぱいものを食べたくなる時は


体が疲れてるサインだったり,


無性に甘いものを食べたくなる時は



脳が疲れてるサインだったりします。




人間の脳はとても正直です。


健康に良いか悪いかだけでなく


食べたい!食べたくないかを判断して


食べることは体調の変化に


気付くきっかけにもなりますね。




ところで

食事が美味しく感じられない

(味が分からない、ではなく)

って経験はありますか?



心身ともにお疲れで

睡眠の質も悪いはずです。



私はセラピストになる前、ありました。




相当、肉体的・精神的にも疲れている頃。



ここあたりで限界かな、と確信したら


無理をせず

環境を変えるのも

自分を守ることだと思います。




心がしんどくてモヤモヤして

体がだるくてつらければ、

一度ヘッドセラピーで

脳のクリーニングをしてみてください。

2021-02-15 01:00:00

ボディーマッサージ専門サロンではありません

カテゴリ : クレイセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。



私は椎間板ヘルニア持ちで

油断して無理をするとすぐ発症します。


回数を重ねるごとに痛みがとんでもなく、

もう歩けないかもしれない!


って思ったりするほど。



なのでいろいろストレッチで予防に励み、

腰ではなく股関節を柔軟にする体操や


スクワットをたまにしてます。








ところで、ふくらはぎがむくんでるから、

肩がこってるから、


首がこってるから、


と、その箇所だけをもんだりしてませんか?




そこがコルまでのプロセスを改善しないと


コリ・むくみは残念ながらとれません。


取れた感じがしてもとれていません。


コリは血流の悪さから

筋肉が硬くなって
おこるものですので

血流を改善せずに

その箇所だけをほぐしても


すぐにまたコリを感じます。


血行不良になる原因は

運動不足(長時間同じ姿勢)の他、

ストレスの蓄積からもなります。

寒さや緊張で体に力が入るのも。



お客様の中に


足の裏や手のひらがこってるから、

そこを中心にしてもらえませんか?と、

おっしゃる方がいました。

睡眠の質にもお困りで…





当店は

整体院でもあんまマッサージ店でもありません。


  

クレイふくらはぎ・足裏コース


クレイ背中コース


オイルマッサージで体をほぐすというものでなく


クレイが体内の老廃物や疲労物質を吸収し


炎症や痛みを鎮静するという作用

重視したものです。



その後のオイルマッサージは

クレイをふき取った後の保湿を兼ねた


リラクゼーションマッサージですので


強い圧はかけません。



先ほどのお客様には

事前にお伝えしましたが

案の定、もみほぐしが弱くてコリに効かない、

とおっしゃってましたね。

コリの箇所だけを強くもんでも

その時はスッキリ感はありますが、

改善されません。


マッサージの強さの好みは人それぞれ(^^)


しっかり強い圧のボディマッサージを求める方は

当店はご遠慮くださいませ<m(__)m>



クレイメニューは

全身の血液・リンパ液の流れを促進させる


ヘッドセラピーと一緒にされると


より効果的です(^^)


2021-02-14 00:00:00

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