ブログをご覧いただきありがとうございます。
少し前に姪が女の子をを出産しました。
12月25日クリスマスです。
誕生日プレゼントとクリスマスプレゼント、
一緒ですね～ (^-^)
さて、出産ですが
この世に人類をひとり誕生させるわけです。
女性って素晴らしい！
男性にはとうてい想像できない陣痛の痛み…
その痛みを一度体験すると
もう怖いものなし！です。
産後はとにかくいろいろな不調が現れます。
虫歯があった場合は悪化したり、
髪の毛がぬけやすくなったり、
パサパサしたり
顔や体がむくみやすくなったり、
シミが濃くなったり、
肌がカサカサしたり…
夜中の授乳や夜泣きで睡眠不足になるし
育児以外に家事もこなし
自分のことにかまってる時間もなし。
お仕事に復帰されてる方は
さらに頭の中も大忙しです。
産後一気に女性ホルモンの分泌が減ると
同時にセロトニンの分泌も減少。
セロトニンが減ると
心の安定・自律神経の調整、
睡眠にも大きく関わります。
さらに
日常生活でのいろ～んなストレス、
緊張や寒さなどで知らず知らずのうちに
体に力が入ります。
睡眠不足や
長時間の同じ姿勢なんかで
筋肉は収縮し血流が悪化。
それが
冷え・むくみ・コリへつながります。
整体法を取り入れたヘッドセラピーは
セロトニンを最大限に引き出し
自律神経を整え、脳脊髄液の流れを促進。
免疫力もUPしていきます。
全身の血流が良くなるので
代謝促進・むくみやくすみもスッキリ。
頭だけでなく心も軽く！
頭だけをほぐしてあ～気持ちよかったー、の
ヘッドマッサージでないため
産後３ヶ月してからおこしくださいね。
ヘッドセラピーの後のクレイパックも
オススメ☆☆
背中とふくらはぎ・足裏コースも人気ですよ。
産後ママを応援します(^^)/
