ヘッド＆クレイ　リラクゼーションセラピー朔

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中学生・高校生　自律神経失調症

カテゴリ : ヘッドセラピー

こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

歳とともに女性ホルモンが減少してくると

もれなく幸せホルモン、

【セロトニン】も減少します。

自律神経を整えるのに一番大事な

自律神経のエサともいえる

【セロトニン】

　女性ホルモン減少＋セロトニン減少
　＝更年期障害

です。

よく聞く症状は

ホットフラッシュや

めまい・発汗・倦怠感・頭痛…

また

どこの病院で診察しても特に異常なし！

と言われるけど、

体調が悪いという経験はありますか？？

これを

不定愁訴（ふていしゅうそ）

といいます。

いわゆる自律神経失調症です。

不定愁訴は、

出産後や思春期にもみられますよ。

当サロンには

中学生・高校生もヘッドセラピーを

うけに来られます。

　ヘッドセラピーはじつは
　乳幼児からＯＫなんです(^^)

出産後はホルモンバランスが乱れ

夜中の授乳や夜泣きでの睡眠不足。

育児と家事疲れで

ストレスが蓄積され

自律神経が乱れ、心身ともに不調が出たり。

血行も悪くなり肩こり・腰痛・頭痛…

むくみやすくもなります。

学生さんは

学校生活・受験・友達・家庭内

将来のこと…なんかで

ストレスがたまってきたり

SNS・ゲームでストレートネックになり

首に違和感があるので

慢性的な寝不足に。

睡眠不足が蓄積されると

不定愁訴の症状が出ます。

朝から体がだるく

しょっちゅう頭痛がしたり、

何もやる気が出ない、

集中力が続かない。

あっ
パソコン・スマホで首が痛ーい‼

と困ってる方、

ストレートネック5段階レベルのうち

１～２段階までは当店ヘッドセラピーで

改善できますが

3段階以上からは

整骨院へ行かれてくださいね。

ボキボキしてもらわないとムリです(^^)

朔～さくのヘッドマッサージは

解剖学的なつながりを取り入れた施術で

頭痛・首肩こり・眼精疲労・むくみ

は、もちろんのこと、

セロトニンを最大限に引き出し

自律神経を整えます。

ホルモンバランスは整い

不眠は改善します。

血流が良くなり、

睡眠の質が上がると美肌効果も！

お子様の不定愁訴でお困りではありませんか？

いつでも、お問い合わせくださいね。

2020-12-01 00:00:00

頭だけで終わらない

カテゴリ : ヘッドセラピー

こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

リピーター率1番のヘッドセラピー。
いつも本当にありがとうございます。

人気の理由は、

頭だけ、

もしくは

頭・首・肩、

を、ほぐして終わり、ではなく、

(ここまでなら専門店でもされると思います)

当サロンでは、

科学的根拠があり解剖学に基づいた

整体法を取り入れたヘッドマッサージだからです。

足のつま先から

徐々に上へと軽く全身を整え

デコルテや首のリンパもサッと整えてから

次に頭…

は、まだほぐさず、

仰向けのまま背面から

脳の血流を短時間で良くしていくんです。

その後

肩甲骨・背中・骨盤をゆるめていきます。

筋肉や骨盤がゆるみ

リラックス効果が高まり

体温が上昇して

気持ちよ～～くなり

ウトウトしてきます ( ˘ω˘ )

そして、

幸せホルモンといわれる

自律神経のエサ、ともいわれる

セロトニン

を、最大限に引き出し…て

お待たせいたしました‼

いよいよ頭をほぐし始めます！

こうしていく過程は、

頭や首肩こりをほぐして

気持ちよかったー、

で、終わらない

頭から全身の（心も）不調を

改善していくことを目的としている

整体法ヘッドマッサージだからです。

なので

当サロンのヘッドマッサージは

リクライニングシートではおこないません

ではなく、

物理的におこなえません。

タオルの上から頭をほぐしません

しっかり頭皮をとらえることや、

タオルの摩擦でキューティクルが

剥がれないように、です。

目の上にタオルもかけません

目の周り、お顔、耳にある細かいツボを

正確にとらえるためです。

マッサージ終了間際に、

脳のクリーニングをしてくれる

脳脊髄液の流れを促進させ、

最後は起き上がっていただき

軽くストレッチなど、

お仕上げで終了‼‼
です。

おでこの上の頭の前頭部、頭頂部、後頭部

からぐるっと回ってアキレス腱、足裏まで

ずーーっと筋膜はつながっています。

なので、頭皮だけほぐすより

背面も触るだけで

だいぶ変わってきます。

【健康とは
　血液がサラサラと流れ
　全身の細胞に栄養がいきわたること】
　　　　—順天堂大学　小林弘幸先生

だといわれています。

全身の血流・リンパ液の流れを促進し

脳疲労・不眠を解消し

自律神経・ホルモンバランスを整え

つらい更年期障害の改善や美肌

を一緒に目指しましょう。

2020-11-28 00:00:00

こんな症状が出ました！

カテゴリ : ヘッドセラピー

こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

新型コロナウイルス第三波に突入しました。

もし感染しても重症化しないよう

免疫力が低下しないようにするのが大事。

それには

正しい食生活・生活習慣なんですが、

なかなか難しいですよね。

私もそうです。

正しい食生活なんか特に…！

なので、とりあえず

ストレスの蓄積はしない

が絶対大切です。

人によって受けるストレスは違います…

学校

ママ友

配偶者

義理の親・兄弟

仕事の内容や人間関係

育児

金銭面

近所付き合い

愛しい人やペットとの別れ

騒音

におい

暑さ・寒さ

花粉・PM2.5・黄砂

ちなみに私は
どれも
過去にストレスだった経験があります ^^;

ストレスの蓄積は脳疲労になり

夜寝つきが悪く眠りが浅くなったり、

逆に布団に入って即、爆睡しても

実はいびきがすごくて

睡眠の質が悪かったり、

朝起き上がった時

体が、又は頭が重く

前日の疲れがとれてなかったり、
とか。

そして、

脳疲労は自律神経失調症を招き

必ず心身の免疫力は低下します…

過去、私は

脳疲労がピークに達したとき

今まで経験したことのない症状を体験‼Σ(ﾟДﾟ)

明け方急に呼吸困難になり

このまま死んでしまう!!と思いました。

あの時の苦しさといったら…(:_;)

何回か夜中にすごい爆音が聞こえて

飛び起きたことも。

もちろん聞こえてるのは私だけです。

頭内爆発音症候群といいます。

後は原因不明のひどいじんましんとか。

食事をしても味が分からないとか。
（新型コロナウイルスは存在していない頃です）

アッ、椎間板ヘルニアも発症しましたね ^^;

ここまで心身の状態が悪くなるなんて

ストレスの蓄積の怖さを知りましたよ。

私は環境を変える（変わった）、

ということで

最終的に治まってきました。

私のストレス経験談になってしまいましたが、

脳にストレスがたまっていないか

以下を目安としてみてくださいね。

　・寝つきが悪く、眠りが浅い

　・何もしてないのに疲れている

　・食事が美味しく感じない

　・集中力・記憶力が低下

　・些細な事でもイライラする

　・気持ちが沈みやる気が出ない

　・のどが詰まるような感覚がある

　・頭がぼ-っとし考えがまとまらない　

人それぞれストレス解消法はあると思います。

とくに、どうしても不眠が解消できなくて

つらい場合は

一度ヘッドセラピーを受けてみてください。

2020-11-26 00:00:00

オイルマッサージいらんよ　様

カテゴリ : クレイセラピー

こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

ヘッドマッサージとクレイパック両方したい！

というお客様が増え、

時間がない、

高い、

服を脱ぎたくない、

などなどで、迷われてる方のための

おすすめメニュー！

ヘッドマッサージでは

かなり体がポカポカしてきますし

衣服がシワになるのを防ぐため、

またリラックスしていただくために

ゆったりとしたものに着替えていただきます。

今まではヘッドマッサージの後に

クレイ顔パックをされる場合

上半身のみ着替えをしていただきましたが

マスク生活でファンデーションなしの

ノーメイクのお客様も多く

１.クレンジングいらん

２.パック後のオイルマッサージいらん

３.顔のパックだけして欲しいんやけど

の、方におすすめの

ヘッドセラピー＋顔クレイ90分！

です。

ヘッドマッサージで

全身の血流・リンパ液の流れがＵＰしてるので、

クレイのもつ老廃物や余分な水分を

排出させる働きはバッチリです !(^^)!

・もっとリラクゼーションを満喫したい方は

　オイルマッサージ付きをお選びください。

スチームタオルでお顔の汚れをふきとって→

（眉・日焼け止めはＯＫですが、
　　アイライン・マスカラ・ファンデーションは
　　　つけずにお越しください）

→クレイパック☆☆☆

クレイフットバスと足裏マッサージ付き。

最後はしっかりお肌を保湿で終了！です。

時間がない、

両方は高い、

服を脱ぎたくない、

　　＋

ノーメイク

オイルマッサージいらん　様は

ヘッドセラピーメニューのページを

ぜひご覧くださいませ。

2020-11-14 00:00:00

顔が大きい

こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

当店に【顔まわりすっきりヘッドセラピー】

でご来店のお客様で

「小顔になりたいんです！」

「ヘッドマッサージで

　小顔になれるんですよね⁈」

と、言われる方がたまにいらっしゃいます。

顔が大きく見える（たるむ）原因は

人によって違います。

１．むくみ

２．左右の筋肉のアンバランス

３．加齢によるたるみ

４．表情筋の衰え

５．姿勢や動作のクセでくるゆがみ

６．生まれつきの骨格

ヘッドマッサージで血液やリンパの流れを

促進できるのでむくみは改善されます。

さらに、【顔まわりすっきり】コースでは

とくに顔のむくみにアプローチして

しっかり施術します。

むくみが原因のお客様は

お顔のスッキリ感を実感いただけると思います。

皮膚のたるみも多少改善されます。

ですが、皮膚は何もしないと

２～３日で元のたるんだ状態に戻ります。

おうちでのセルフケアも大切です。

表情筋の衰え、筋肉のゆるみは

むくみをとっても小顔にはなりません。

そして

むくみが原因でない場合は

生活習慣の見直しが必要です(>_<)

左右の筋肉のアンバランス…

噛みぐせがどちらか片方にかたよっている

加齢によるたるみ…

女性ホルモンの低下

表情筋の衰え…

無表情だったり笑うことが少ない

姿勢や動作のクセ…

足を組む・片側にいつも荷物を持つ・頬杖
(骨盤がゆがむのでお顔もゆがむ)

ホットタオルで首の後ろを温めながら

口を大きく開けて

ゆっくり口を動かすことができる曲で

表情筋を鍛えるのもいいですよ。

私は毎朝、洗面所で湯温を45℃にして

タオルを濡らし顔にあてたり

首にあててますが、何だか

シャキーン！！とします(^-^)

そしてササッとマッサージします。

首を温めることで

血流が改善し

顔にたまった老廃物も

体外へ排出されやすいです。

姿勢や動作のクセは骨盤をゆがめる原因で

顔のゆがみにもつながります。

スマホやパソコンでの猫背や

首が前に突き出たり。

すぐ足を組んだり。