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体の老廃物は
リンパ液によって排出されますが、
脳の老廃物は
リンパ液でも血液でもなく、
脳脊髄液によって排出されるって
知ってましたか(・・?
脳の老廃物、ゴミは
アミロイドβというタンパク質の一種で
年月をかけて蓄積されると
認知症やアルツハイマー病の原因になる
といわれてます(・・;)
脳と背骨の中にある脊髄神経は、
脳脊髄液という液体で覆われていて
その液体は、
脳と脊髄神経に栄養を与えるだけでなく、
老廃物を運び去る役割がある
そうです。
この脳脊髄液の流れがスムーズな人は、
脳にゴミが溜まりにくい
と、いうことですね。
アメリカのロチェスター大学研究チーム
の論文によると、
人は眠っている間に脳の細胞が60％も収縮
↓
収縮した分、脳脊髄液の流れるスペースが拡大
↓
脳の老廃物の大掃除が始まった
ということです。
なので、睡眠はとても大切です。
当店のヘッドマッサージは
脳の血流を高め、
脳にたまった疲労物質や
ストレスホルモンを分解、
脳疲労を解消させ
不眠や自律神経の乱れを改善していきます。
そしてマッサージの最後には
脳脊髄液の流れを促進する
「頭蓋底リリース」という整体法
を１分間ほど行います。
セラピストの指が届かない
頭蓋骨の底の中心部分を緩めるための
テクニックです。
脳脊髄液を操るのは
整体法を使うヘッドセラピストの強み。
お家では毎晩ぐっすり眠ってください。
寝ている間に脳内クリーニングをしましょう(^o^)
普段、睡眠の質があまり良くない、
と思われる方はヘッドセラピーで
定期的に頭と体のメンテナンスを！
