頭痛・首肩こり・不眠・自律神経失調症・更年期障害   女性専門ヘッドマッサージ&クレイパックサロン

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近道、ズバリ!

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。


みなさん、美肌のために何をされてますか??

紫外線対策、化粧品、サプリメント、

運動、エステ…



他にもいろいろありますが、

結局はターンオーバー促進が一番近道です(^^)


ターンオーバー周期は、

通常は30日前後、

40代~50日前後、

50代~…(;一_一)


ある情報では、

自分の年齢×1.5~2 が、

自分のだいたいの

ターンオーバー周期だそうです(@ ̄□ ̄@;)!!




ターンオーバーの手助けとしては、

睡眠・規則正しい生活・バランスのとれた食事!

(その他、紫外線・乾燥・便秘対策)


その中でも睡眠ですが、

美肌作りの他にも、

驚くような疲労回復効果、

パフォーマンス向上の力、

を秘めています!


どれぐらい眠ったかという睡眠時間より、

短時間でもどのくらい深く眠れたかという、

睡眠の質が重要ですよね(^-^)


「疲れた~」

と感じるのは実は

が疲れているからそうなるのですが、

脳疲労の蓄積=

質の悪い睡眠=

成長ホルモン分泌に影響


結果、↓

皮膚のくすみ・ガサガサ・乾燥・シミ

ターンオーバーの周期の乱れです。


皮膚の再生には、

睡眠の質疲労回復が実は重要なポイントです☆



~*疲れがとれる眠りの習慣*~


※横向きでいびきをかかないことを意識

※夏の夜はタイマーでなく朝までクーラー

※睡眠時間は最低6時間キープ

※寝る前はパソコンやスマホの操作を減らす

※夕方以降カフェインを含む飲み物はやめる

※昼寝は15時までの30分以内で

※大音量の目覚まし時計はかけない

※朝日が入るよう寝室カーテンを少し開けて寝る

※休日の前日でも夜更かしをしない

※足先が冷たい時は靴下より足首ウォーマーで



脳疲労がかなり蓄積して

疲労感がぬけない方には、

ハンド&ヘッドセラピー90分コース

がおすすめです。





クレイフットバス→

手のひらの反射区を刺激するトリートメント→

足裏トリートメント→

軽く全身を整えて→

デコルテ・頭・肩・首・顔・目・耳のツボを

細かくしっかりほぐしていきます。


では、ご予約お待ちしております。

2020-05-13 00:00:00

更年期の症状に整体法

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。


当店では、ヘッドセラピーが一番人気です。

皆様、とてもお疲れの方がご来店です。

(中にはお元気なのですが、

 お顔のリフトアップだけが目的のお客様も

   よくいらっしゃいますよ、
 
 頭とお顔の皮膚はつながってますので(^-^))



お疲れの方の共通は首・肩こり・

頭痛や頭重ですが、

その他に寝ても疲れがとれない・

眠りが浅い・めまい・

耳鳴り・すぐイライラする・

手足が冷たい・ネガティブになりやすい・

常にだるい・ホットフラッシュ・

皮膚のかゆみやムズムズ感・意欲低下…

など。


自律神経や

ホルモンバランスの乱れからくる

不定愁訴、更年期の症状です。




不定愁訴は思春期や出産後にもみられます。


検査をしても原因がはっきりしない

様々な心身の不快の症状には、

副交感神経(リラックス)の働きを増やし、

自律神経・ホルモンバランスを整えましょう

と、言われてますね。


それにはセロトニン分泌がとても重要です。


当店では日本ヘッドセラピスト認定協会の

科学的根拠があり、

解剖学に基づいた、

整体法ヘッドマッサージ

を、提供していますが、


なんと!


セロトニン研究の第一人者、

東邦大学医学部 有田秀穂名誉教授により、

米NEUROSKY社の脳波測定器を使用して

この施術のセロトニン活性化が証明されました。



一般的のヘッドマッサージでも

セロトニン活性は可能ですが、

整体法を使えば

劇的に効果が上がることが確認されました ↓




整体法ヘッドマッサージは、

自律神経・ホルモンバランスを整えることを

とくに目的としています。


頭痛、めまい、耳鳴り、

更年期の薄毛だけでなく、

慢性腰痛にも効果が出ています。


解剖学・

解剖生理学的根拠に基づいた施術は

気持ち良かった以上の

結果をもたらすことがあります☆


一度のみの施術で終わりでなく、

お客様一人ひとりの体調により

定期的なご来店をおすすめしてます(^.^)





それでは、ご予約お待ちしています。


2020-05-09 00:00:00

明石で唯一のクレイ専門サロン

カテゴリ : クレイセラピー
こんにちは。

ブログをご覧いただきありがとうございます。


私はセラピストですが、本当~に疲労がたまると

お客としてリラクゼーションサロンへいきます。

ボディです。

でも、がっつりほぐし! は、求めてません。


人が「あー、ほんとに疲れた~」

と感じるのはがとても疲れている時で

体が疲れてるんだとばかり思ってしまいますが

心身ともに疲れてるということです。

なので、癒されに行くんです。


背中や足をオイルでマッサージしてもらい帰ります。

が、

何か・・・足りない(..)


体はとても軽くなったけど、

普段ケアしにくい背中や

ふくらはぎなどの

肌のスッキリ感・スキンケア感も欲しい。





天然クレイは水で溶いて肌にたっぷりぬると

クレイが体の中の余分な水分や

老廃物や重金属、体の匂いまでも吸着してくれ

同時にクレイに含まれる豊富なミネラル成分が

体内に浸透していきます。


クレイには皮膚の細胞を新しく生成するのに必須なケイ素を中心に

マグネシウム・カルシウム・カリウム・鉄・・・など

重要なミネラルが含まれています。


だ・け・で・は・ないんです

クレイをたっぷりのせてると、



ドクンドクンと脈打ったり

ジンジンしたり

スースーと涼しさを感じたり

ポカポカと血の巡りがよくなったような体感があったり。

全身に倦怠感を感じとても眠くなることもありますが

これもクレイセラピーではよくあることで

クレイからの「少し休みましょう」のサインと考えてください。


※体感の差は個人差があります。




古代から動物が天然の泥によって傷や病気を癒し

成長してきた自然の行いを、人が真似をして使ったのが

クレイセラピーの始まりだそうです。

とくに現代医学が発展普及する以前には

炎症・腫瘍・骨折・打撲の日常ケアに始まり

世界大戦中には感染症の治療法としても活用されていました。



自然療法としてだけでなく、肌のくすみをとり

肌をすこやかにするクレイは

今では国内外の高級リゾートホテルのスパや




トップアスリートのケアや

海外の医療機関でもつかわれていますよ。


朔~さく のクレイセラピーメニュー

【背中・ひざ下】のコース

一度体験されてみてくださいね (^^♪

がっつり!

ほぐしますよ!! というメニューでなく

クレイパックで毛穴の奥からデトックス

ゆったりとしたリラックスオイルマッサージ

その後さらにタオルの上から気持ちよーく

背中やお尻、ひざ下をほぐしていきます。


『心身ともに癒しますよ』メニューで、

脳疲労も改善、夜もぐっすり眠れるでしょう(^-^)




この2つ前のブログ、

【わが家でたびたび登場する自然療法は・・・】

も見ていただくと

へ~~~~~!(・o・)

と、なるかと思いますので合わせてどうぞ。



季節の生花 ~ただいまシンビジウム~ です



2020-03-17 00:00:00

顔が大きく見えるのは・・・が原因

カテゴリ : ヘッドセラピー
こんにちは。
朔~さく のブログをご覧いただきありがとうございます。


最近、夕食にたまに登場するのが

明石魚の棚商店街で買ってくる

大きな鯛のかぶと焼きです。



じゅうぶん二人前はあります。

しかも600円! (≧▽≦)


身もパンパンでより大きな顔に見えます!





・・・当店では小顔のメニューが入りました。


と、いっても顔の骨格矯正ではありません。


顔が大きく見える理由として、

・ストレスによる顔のこり、
 
 こわばりによる血行不良


・パソコン・スマホ作業時の無表情・
 
 笑顔の喪失(表情筋の運動不足)
 

  

・自律神経・ホルモンバランスの乱れによる

 生体機能の低下、不眠


などです。


不眠は成長ホルモンの分泌を妨げ生体機能を低下させます。

そのことにより、

リンパ液や血液の循環が悪くなり

むくみなど顔が大きく見える原因を作ります。

当店の小顔メニューとは、

皮下筋・筋膜をほぐし、



凝り固まって厚みが増している筋肉が

顔を大きく見せているのを改善していく施術で


むくみをとることを目的としたものです。


朔~さく のヘッドマッサージだけでも(75分コース)

お顔はスッキリしますが、

顔のむくみがとくに気になる方、

しっかりほぐします! (^-^)


もし、むくみとは別の意味で

小顔を期待される場合は

当店では出来ませんので、

専門サロンへ行かれてくださいね。
2020-03-10 00:00:00

わが家でたびたび登場する自然療法は・・・

カテゴリ : クレイセラピー
こんにちは。
ブログをご覧いただきありがとうございます。

「クレイってなんですか?」

と、聞かれることがとても多いので

分かりやすくお伝えします (^-^)

クレイとは古代から降り積もった火山灰が堆積され生成されてきた

地中奥深くの天然の粘土鉱物です。

皮膚の細胞を新しく生成、修復するために必要な


ケイ素をはじめとするマグネシウムやカルシウムなど

重要なミネラル成分を豊富に含み、


さまざまな体感と健やかな素肌をもたらしてくれます。





クレイの表面はマイナスに帯電してるので、

プラスに帯電した体内の老廃物や重金属などの(環境汚染物質や有害なケミカル物質)

毒素を毛穴の奥からしっかり吸着してくれますよ。


そして!


くすみがとれ、肌があかるくなります♪


さらに!


クレイに含まれる豊富なミネラルが体内に浸透していきます。



当店は女性のためのサロンですので、美容やリラクゼーション用として

カウンセリング後に、お客様に合わせてクレイパックを作り、

お顔~デコルテ、背中、ふくらはぎ、手など、

ご希望の箇所にパックしていますが、

本来はあたまのてっぺんから全身、なんならクレイのお風呂にザボンッ!

としていただきたいくらいです (^-^)


クレイはアミノ酸の結合を促進していると考えられていて、

たんぱく質もアミノ酸の集まりですから、

この作用が免疫力促進にも影響してるらしいです☆



実はわが家では、いろいろな場面でクレイの力をかりてます。

夏、ベランダのスリッパに潜んでいたあしながバチに足の指を刺され(-_-)
激痛で腫れた家族にクレイ湿布 ↓





湿疹やじんましんにキャリアオイルを入れて
クレイオイルクリーム ↓



ひどい腰痛に腰に巻ける長さのガーゼに

たっぷりはさんだクレイ湿布。

これは6~7時間つけときます ↓



病院でもらった湿布では全く痛みが緩和しなかったので

クレイ湿布を。

つけてると、ス~ス~してくるのを体感できました。

本人しか分かりませんが感動の効果を実感しましたよ (^-^)

※もちろん個人差はあります


長くなりましたが、

クレイは美容のフェイスパック(泥パック)だけではないんですよ。

ニキビ・水虫・あせも・アトピー・やけど・虫刺され・

痛みや炎症の緩和・・・・など。

赤ちゃんからお年を召した方、ペットにも!

クレイについて、少しは知っていただけたでしょうか?(^^)





2020-02-29 00:00:00

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